Что взять в горы?

Что взять в горы?

Вещи

Для тех, кто едет в первый раз, важно понимать, что самое главное, кроме сноуборда или лыж — одежда:

  • специальная куртка и штаны
  • термобельё, тёплая толстовка (чаще флисовая): кто как себя чувствует в холод. Стоит взять пару термомаек или пару толстовок. Можно и свитеры, но учтите, что их сложнее высушить.
  • греющие стельки: если боитесь задубеть, то можно и их докупить.
  • непромокаемые перчатки или варежки: лучше иметь с запасом, желательно возить с собой две пары тёплых и одну пару флисовых лёгких перчаток. Но это на ваше усмотрение и по состоянию финансов.
  • шапка
  • балаклава, подшлемник, шарф: крайне необходимо! Иначе прощай кожа на лице. А девочки ведь так заботятся…
  • тёплые носки: лучше брать из расчёта 2 пары на день
  • горнолыжная маска: желательно иметь с тёмными линзами. Ночью кататься никто не будет. Мы всем советуем иметь пару масок. Правда это уже буржуйство, хотя лично нам пригождаются. Ещё выход из положения — маски со съёмной линзой.

Безопасность

Перед выездом обязательно проверьте свои доски и лыжи, как сильно затянуты крепления. При необходимости надо докрутить, дожать и т.д — сделать всё, чтобы кататься было максимально комфортно.

  • шлем: крайне настоятельно мы просим всех участников иметь шлем. На крайний случай шлем можно взять в прокат
  • защитные шорты: для кого-то важно иметь также и их. Как правило они актуальны для тех, кто только учится кататься
  • специальный защитный костюм, защищающий спину, рёбра, ключицу и руки: неплохо иметь всем участвующим во фрирайд-программе. На крайний случай это может быть только защита спины
  • защита на кисти, специальные перчатки с пластинами, наколенники, налокотники: на ваше усмотрение
  • лавинное оборудование: для участников фрирайд-программы будет предусмотрен прокат. Если есть своё, то круто. Но скорее всего ни у кого нет)))

Также у нас периодически объявляют эпидемии гриппа))). Лучше постараться себя обезопасить: пропить курс таблеток, мыть чаще руки, сообщать о недомоганиях организаторам и следить внимательно за своими друзьями и собутыльниками. Болеть на кэмпе неинтересно, но риск высок. Кроме того, мы с вами будем находиться в новом климате, в новом регионе. Организм у всех себя ведёт по-разному.

Для личного удобства и быта

  • гели для душа и шампуни
  • аптечка, ориентированная на личные запросы и предпочтения
  • гигиенические помадки и крем для лица + от загара: очень советуем. Ветер там сильный. Обветривает за день так, что потом смотреть на себя страшно)) Возможно, нам повезёт и мы попадём в солнце. В горах высокий уровень солнечной радиации и за счёт низкой плотности воздуха, ультрафиолет обжигает лицо быстрее, чем даже на море. Часа хватит, чтобы лицо стало коричневым по маске. Но загар по горнолыжной маске считается очень модным. Так что думайте сами)))
  • мази: берите. Мыщцы будут болет от усталости. Обещаем: )
  • пилот (удлинитель, переноска — в простонародье много вариаций)
  • зарядники для всех своих бесчисленных гаджетов
  • камеры, у кого есть. Чем мы больше нафоткаем и наснимаем, тем лучше
  • переносные батарейки (пауэрбанк): очень актуально для смартфонов
  • рации: у кого есть, обязательно берите

Оборудование

  • чехол: перевозить сноуборд или лыжи лучше в нём. В чехол можно убрать ботинки с одеждой и буквально всё, что можно сдать в багаж. Главное чтобы по кг сошлось с допустимым значением)))
  • отвёртка, парафин, оборудование за уходом: круто иметь с собой. Но не стоит стремиться это всё купить в обязательном порядке.
  • рюкзаки: без них никуда.
  • термос!))) Чай на горе — божественно просто)))
  • контейнер для еды: для хитрых ;)

Не забывайте ничего дома и отличного катания!

Комментарии

Подготовка к восхождению на Эльбрус Подготовка к восхождению на Эльбрус

Ты физически готов к восхождению, если можешь: пробежать в любом темпе 8 км (или час по времени); подтянуться на турнике 7 раз для мужчин и 1 раз для девушек; присесть на одной ноге 3 раза; отжаться от пола 20 раз; пробежать по лестнице 9-ти этажного дома туда обратно три раза; присесть на обеих ногах 50 раз…

Читать далее